网络跟踪是一项非常严重的犯罪。了解一下如何保护互联网上的个人信息安全吧！
高速发展的技术为我们的生活开辟了新天地，不到十年的时间生活已然大变模样。如今，通过各种先进技术，你可以轻松地随时随地与某人聊天，无论对方跟你只有一门之隔，或是远在异国他乡。科技进步如此神速，令人咂舌。IT 时代打破了一切空间限制，全球信息尽悉呈现在你面前，分秒间触手可得。
水能载舟，亦能覆舟，同样的高科技让我们享受闪电般的通信速度，同时也给恶人提供了作恶的途径。
网络跟踪定义
网络跟踪，简单来说就是线上跟踪，定义为犯罪分子利用高科技（尤其是互联网）骚扰他人。常见特征包括：诬陷、监控、威胁、身份盗用以及数据破坏或操纵。
网络跟踪狂通常使用电子邮件、即时消息、电话和其他通信设备进行跟踪，包括性骚扰、不当接触或令人厌烦地注意你生活中的一举一动和家人的行踪。
社交媒体跟踪不等同于网络跟踪
某些人可能会误认为“跟踪”是指通过社交网络跟踪某人的活动。我们决不可因这词混淆乱用而低估网络跟踪犯罪的严重性质。
伪造网络身份
伪造网络身份是一种相对较新的在线跟踪方式，是指用户利用社交媒体网站伪装成他人。他们通常会使用假姓名、照片和地点，常常以爱慕者或共同好友的身份接近受害者。他们经常会拷贝现有用户的档案，以证实确有其人。
很幸运的是，我们总有妙招识破假冒档案：
- 利用 Google 图片搜索反向调查用户的档案图像。如果是假冒的，网页会显示多个档案，或直接进入该伪造者从中下载图像的网站。
- 查看该用户档案有多少好友。Facebook 档案的平均好友数大约为 130 个。伪造档案的好友数明显要少得多。
- 仔细查看用户照片。真人一般都会放置自己与好友和家人的合照或出席公共活动时的照片，而伪造者通常会放置自拍照或摆拍照。此外，看此人照片中是否圈出了其他人，确认他们是否与照片中的该人为好友关系。
防跟踪秘诀
下面分享几个重要的秘诀，帮助你力挫网络跟踪，不管罪犯盯上的目标是你、你的计算机还是你的家人，都非常可行：
- 务必警惕他人靠近你的计算机或其他启用 Web 的设备（如手机）。网络跟踪狂会使用软件和硬件设备（有时是在你毫不知情的情况下将这类设备连接到你的计算机背面）以监控其狩猎对象。
- 所以，在不用计算机时务必退出计算机程序，并采用加密屏保。同样，你也应在手机上设置保护密码。孩子和配偶也应该养成这样的好习惯。
- 务必采取良好的密码管理（密码文章链接）和安全防护。切勿与他人共享你的密码，并且要频繁更改密码！这点非常重要。
- 删除在线日历或行程单或者将其设为隐私，即使是记录计划要参加的活动清单的社交网络也应如此操作。因为伪造者可能就会通过这些途径获得你计划前去的地点和时间。
- 大部分的个人信息都会显示在社交网络上，如姓名、出生日期、工作地点和居住地点。因此，建议你在所有线上帐户中使用隐私设置，限制仅信任的好友可以与你在线共享。你还可以通过设置设定他人搜索你的姓名时不显示你的档案，以及阻止他人查看你的帖子和照片。
- 如果通过社交网络或其他方式在线发布照片，务必关闭照片中的元数据。元数据会泄露照片的详细信息，如拍摄地点、时间、所用设备以及其他隐私信息。大部分元数据来自移动手机所拍的照片，因此建议你在手机设置中关闭此功能（通常称为地理标记）。
- 安全软件始终是必不可少的，如 Norton Security 解决方案，可防止间谍软件通过网页仿冒攻击或受感染的网页安装到你的计算机。安全软件可用于检测设备上的间谍软件，大大降低被跟踪的几率。
- 如果最近与对象分手了，请务必更改所有在线密码。即使你认为前任对象可能不知道密码，也别掉以轻心。
自我防范
切勿在网上提供自己的个人信息，无论你认为该环境有多么安全。切勿向陌生人提供你的真实姓名、地址、电话号码，甚至你的居住城市。
了解自己的个人网上信息
了解自己的个人网上信息，即：你能在网上搜到多少自己的个人信息？你是否用百度搜索过自己？如果没有的话，赶紧去搜搜吧，了解下自己有多少个人信息泄露在外。你可以尝试搜索不同组合，例如，首先开始搜索全名，然后搜索姓名加电话号码，姓名加家庭住址，以及姓名加出生日期等。不妨也在社交网络上搜索下自己的个人信息。此外，你还可以搜索家庭成员，看看通过他们的档案泄露了你的哪些信息。
如果碰巧发现你的个人敏感信息很容易被他人获取，你可以及时采取方式将其从互联网删除：
- 大部分时候，如果是照片，或网站记录有你的地址、电话号码或出生日期等信息，请联系网站并要求他们删除此类信息。
举报网络跟踪
如果发现某人表现出跟踪行为，并且看似很严重，或你开始收到威胁，应及时向公安机关报案。如果你被网络跟踪，请务必保留一份消息副本或线上图像作为证据。你可使用 print screen（打印屏幕）键或其他键盘功能，保存截图。很多公安机关都设有网络犯罪部门，并且视网络跟踪为犯罪行为。如果你怀疑某人在用间谍软件跟踪你的日常生活，并感觉自己处于危险之中，务必使用公共计算机或电话寻求帮助。否则，试图求救的努力也会被网络跟踪狂掌握，从而让你陷于更大的危险之中。